心が壊される前に

はじめに「大丈夫？」 「無理しなくていいよ」 「君のためを思って言ってるんだよ」それは、一見すると優しさに満ちた言葉。でも、その裏に潜んでいたのは、“優しさの仮面”をかぶった支配だった。誰かの善意に見える行動が、実はあなたの自由を奪い、判断...

頑張りすぎているあなたへはじめに：その頑張り、本当にあなたのため？朝から晩まで働いて、成果を出して、周りに気を使って……。「もっとできる」「ちゃんとしなきゃ」と、頑張り続けているあなた。けれど、ふとした瞬間、疲れきった自分の心に気づいていま...

はじめに毎日、気づけば時計とにらめっこ。仕事に追われて心が置いてけぼりになっていませんか？ふとした瞬間に、「もう無理」「辞めたい」と胸の内で叫んだ経験、誰しも一度はあるのではないでしょうか。そんな気持ちが生まれたときこそ、自分を偽らず、本音...